Selected Date:201510 (22)

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鳴門和食料理能在不起眼的巷弄裡經營出好口碑,除了新鮮食材和不斷研發的創意料理還有魅力價位和親切的服務

 

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紅燒牛肉的煮法和步驟每個人都有秘招,真妮4也來分享30分鐘就有軟嫩入味的懶人煮法

 

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帝王蟹,生蠔,鮑魚,大白蝦,扇貝,蛤蠣,透抽,海鮮大咖湊一鍋開幕優惠只要$699!趁老闆清醒前趕快來吃

 

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 任誰看到清鮮爽口的粥不會管現在是早餐午餐晚餐都會把胃打開吧!

台南人喜歡把吃虱目魚粥當做一天的開始,北部人雖然沒有那麼依賴但是我想美味當前誰都拒絕不了吧

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食材等級媲美星級餐廳價格卻只是他們的零頭而已,平易近人的價格適合愛吃又不想太傷荷包的朋友

 

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放假囉~~真妮4約了女兒要去看電影逛大街

在網海撈影城資訊時忽然看到<5折畫面>點進去瞧瞧果然有好康在裡面

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像海綿一樣的烤麩藏著滿滿醬汁,用舌頭輕輕壓放微甜帶鹹夾桂花香的醬汁就衝出來了,太太好吃啦

 

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頭毛整理後看起來挺俏麗的,朋友們真妮4這顆頭還順眼嗎?甘有水呢? 

 

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 晚餐的碗裡有:日本鰤魚,甜蝦,鮭魚,日本真鯛,鮪魚,紅甘,帆立貝,透抽,魚子醬,鮭魚卵

左邊茗荷(日本薑苗),右邊阿里山山葵和金桔都是讓生魚片增加風味的助手

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你吃膩了烤肉嗎?你喜歡吃比較沒有負擔的白肉嗎? 真妮4帶你去東區唯一以海鮮串燒為主的居酒屋

  

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 點我:看漁串場詳細食記

 

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年代東風 健康好生活 日本人的長壽飲食秘訣~味噌

 

 

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年代東風 健康好生活 御用養生補品 好吃鰻魚學問大

 

 

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年代東風 健康好生活 蔬菜皇后「洋蔥」抗癌營養價值高

 

 

 

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年代東風 健康好生活 健康高纖低熱量 台灣『美人腿』--茭白筍

 

 

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每次聚餐總少不了來一杯助興吧!從今天起我要改喝這杯有著香檳魅力的有氧飲料,好好喝呦...來來來乾了再說

 

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真妮4迷戀著無肉令人瘦,久之當然體態就跟著變形了,可是嘴又饞不吃會難受怎麼辦?

我發現了...清爽的蔬食餐也發現好多人悄悄的愛上了

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年代東風 健康好生活 改寫鄵米燕麥健康卻不好吃的印象

 

健康好生活,生活好健康! 

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 真妮4喜歡下廚,但我忙碌的生活步調裡更喜歡找優良調理包當助手

 

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 活潑跳耀的色彩,吃飯的好心情也跟著旋轉起來了 

 

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